03
2009
08

盐蛋的做法

一、水浸法:
蛋50个、盐1斤、水2斤、白酒少许。盐加水烧开,待冷却,坛子擦干净,将蛋放入坛中,盐水倒入坛中至蛋全部浸没为止,再加少许白酒(也可将蛋在白酒中蘸)盖严,一个月后即成。

二、裹泥法:
蛋100个、盐2-3斤。在黄泥中加水拌和,再放盐拌匀,将拌好的黄泥均匀的裹满泥,装入坛中,在封坛口前,沿坛内边沿,均匀地倒入一汤匙白酒,封严坛口,一个月左右即可食用。
 

1、调料有粗盐、细盐、高度数白酒(如56度二锅头)、花椒、八角、老姜、桂皮、陈皮。调料的种类和用量还可以根据个人口味酌情加减。
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01
2009
08

宫保鸡丁的做法

  宫保鸡丁,四川传统名菜。由鸡丁、干辣椒、花生米等炒制而成。传说是清末宫保丁宝桢的家厨创制而得名。特点是鲜香细嫩,辣而不燥,略带甜酸味道。
丁宝桢是贵州平远(今织金)人,清咸丰进士,讲究烹调,任山东巡抚时,曾雇用名厨数十人为家厨,请客时常有"炒鸡丁"一菜。后调任四川总督,便将此菜引进四川,与四川嗜辣的习俗相结合,并加以改进,以此宴客,倍受欢迎。后烹制方法泄露出去,为餐馆采纳经营。丁宝桢曾被清朝封为太子少保(尊称宫保),此菜被人命名为"宫保鸡丁"。现已风靡全国。各地的品种略有差异,并有将鸡丁演化为肉丁的宫保肉丁等。

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27
2009
07

夏天吃羊肉汤的做法

   25分钟做出羊汤,夏天可以清热解毒,温补的功效,那当然就是羊肉汤了。

  下面来说说这夏天怎么样来做羊肉汤呢?羊肉汤主要是喝汤,当然了还可以吃肉。一来补充了水份,还可以补充营养。

  首先,是要选择新鲜的后腿肉。

  羊棒骨(增加汤白的作用)还可以补钙。

  调料:大葱,姜(冬吃萝卜夏吃姜),大料(八角);

  肉切成小块,让后把肉和骨头放在开水锅里面煮一下,主要是去除里面的渣滓,

  以上又叫3加2配方;

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27
2009
07

夏天吃什么补,而且不上火?

  黄应丽刚看了【BTV生活 《健康生活》】的视频,就是关于这夏天的饮食的,说是就是食,这要在夏天以爱补,二来还不上火要怎么办呢?下面就会给您介绍到了,那就是羊肉汤。

  今天是大暑,是全年当中最热的一天,很多人都认为应该吃点清淡的,但是今天我们却要跟您推荐羊肉,说到这您可能会问了,不是说羊肉是发物吗?这么热的天吃羊肉,那身体受得了吗?可是人家专家可说了,这大暑时节您一定要吃点羊肉,对身体可是有大大的好处。

  这羊肉之所以人们认为会上火的原因是大豆是烤,炸或者是煎来吃的,其实夏天最好应该是炖来吃,里面不要放那些辛辣的调料就可以了,其实上火的原因与这些调料有很大的关系,比如三角,八奈,香叶等等。这羊肉的功效呀有补虚劳,祛寒冷,温补气血;益肾气,补形衰,开胃健力;补益产妇,通乳治带,助元阳,益精血。 其实夏天的补比冬天的补要好的多,这不得不让黄应丽想了“冬病夏治”的方法了。

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11
2009
07

鸭肉的吃法

陈皮芋头鸭
原料:
鸭腿肉350克,芋头150克。
制作:
1.洗净鸭腿,去骨切块;芋头削皮切丁,葱与陈皮切丝。
2. 锅中加油,烧热后放入葱丝、姜块,煸出香味,放入鸭肉;鸭肉炒至表面呈熟色,加酱油、茴香、适量水,大火烧滚,再放入黄酒,盐、白糖、陈皮丝,盖上锅盖,改为中小火焖烧。
3.鸭肉将酥时,加入芋头丁,焖烧到芋丁、鸭肉均酥烂后,改用大火收浓汤汁,拣去姜块、茴香,出锅装盘。
功效:滋阴润燥、养胃理气,可提升抗病能力

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06
2009
07

鱼香肉丝的做法

版本二:
◆ 菜谱配料: 
猪肉350克。 水发兰片100克、水发木耳25克、泡辣椒15克。盐3克、姜5克、蒜10克、葱10克、素油50克、酱油10克、醋5克、糖15克、味精1克、豆粉25克。

◆ 制作过程: 
猪肉切成长约7厘米、0.3厘米粗的丝,加盐、水豆粉拌匀。兰片、木耳洗净,切成丝,泡红辣椒剁细;姜、蒜切细末,葱切成花。用酱油。醋、白糖、味精、水豆粉、鲜汤,盐兑成芡汁。炒锅置旺火上,放油烧热(约180℃),下肉丝炒散,力口泡辣椒、姜、蒜末炒出香味,再放。木耳、兰片丝、葱花炒匀,烹入芡汁,迅速翻簸起锅装盘即成。

12
2009
06

醪糟的功效及药用价值

  醪糟是什么呢?其实就是用米(一般都用糯米来做,黄应丽知道也可以用饭米,就是我们平时吃的普通的米。)经过煮熟之后,等冷到30度一下之后,加曲子(“酵头)进去,拌均匀之后,到少量的冷开水,然后密封好,可以放在仓库里面,因为那里面的温度基本在30度左右,最适合做醪糟的条件了,这就是做醪糟的注意事项了,这是黄应丽小时候看长辈们就是这样做的,自己也就会做了,醪糟的用途很多,不但可以拿来吃,还可以拿来作药的哦,就是我们中医里面的药引子,这药引子可是起到了很大的作用的哦。哦,差点就忘了说说这醪糟要多少时间才做好了,夏天一般就是1天(我们老家说是一个对时),冬天要长得多了,那就是3至5天左右吧,要是很冷的话,要一周的时间。

  夏天做醪糟,第二天就可以吃了,很方便,也很解渴的哦,当类了的时候,喝一下这醪糟水,是可以减轻疲劳的哦。

30
2009
05

我做的带丝汤

 卢二团 天气是越来越热了,端午节黄应丽一个朋友去太白山和华山去耍了,那里既然还有雪呢,风也很大,要是单薄的人都会被吹倒!他回来之后,我看了他照的照片,真是太漂亮了,要是他不说那是他自己照的,我还以为是他在网上找的呢,感觉到了仙界了,他说他也被哪里的景色给震撼到了。

  以前黄应丽的一个朋友每每吃饭时都要要一碗带丝汤,昨天晚上和他联系了,很久没有联系的一个朋友,呵呵,想起他当然也想起了他爱喝的带丝汤了,于是乎,今正好休息,可以做点美食来调整一下这几天委屈的心情,做任何的美食,唯一的一个缺点就是要站着,站的时间太长了就觉得很累,以后还是坐着做吧,这样就不会那样的累了。

28
2009
05

吃芒果的简便方法

   昨天我的老师教了我们怎么吃芒果,以前不太会吃,吃的满手满脸都是,好吃就是吃起一点也不方便,以前就是循规蹈矩的一小块一小块的撕下芒果的皮,用牙去肯,那分明就是在肯芒果嘛。

  芒果要选那种有勾勾的要好吃得多,其实跟吃火龙果有点类似,都是要借助工具,一把小刀,下面说说芒果怎么个吃法:

  第一,把芒果洗干净。

  第二,把小刀从芒果的侧面开始下刀,最好是能贴近里面的“胡”,然后慢慢的把芒果的一半给切下来了。

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28
2009
05

说说我家乡的端午节

  今天就是端午节了,南方的端午节可能要重于偏北方吧,大家都知道端午节可是要吃粽子的哦。想想在老家自己包的粽子那真是好吃,可惜现在在这里是吃不到的。

  第一步就是要去“折”包粽子的叶子: 在头一天的黄昏时刻,就要上山上去把包粽子的叶子给“折”回家,我们那里的都叫这种叶子叫“粑叶”,顾名思义就是包“粑粑”的叶子了。用新鲜的叶子包的粽子有淡淡清香的味道,是现在粽子所吃不到的。这也是我想念家乡粽子的一个原因。

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