30
2013
01

冰糖雪梨的做法

    这次去陕西的时候,第一次吃到了蒸的梨儿,主要是陕西多天比较的寒冷,要是吃冷的梨儿胃又受不了,所以一般农家都会拿来蒸来食用,这样就不会那么偏凉了。

    在陕西待的时间里面,发现那边的口味比较的偏重,尤其是五香调料尤其的明显,比如在做面的汤里面都会有用五香调料做的面汤,在四川吃的面就是以清汤为主,所以吃惯了调料面的人吃清汤的也难以习惯,还有就是很多居民感冒咳嗽大半个月都不见好,吃药打针还是不行,这次黄应丽发现他们在感冒的时候不知道要忌口,尤其的五香调料的东西,所以这一点他们没有普及到这点知识也延长了治疗。

    陕西的梨很多家都会种植的,所以就地取材的话,就会想到用梨儿来治疗肺热的咳嗽,由于那边的口味比较的重,大都人的感冒都是属于热性的,而且气候干燥,所以,用梨儿也是首选。

    下面介绍一种用梨儿做的食疗方法:

    一:贝母蒸梨儿(梨儿和贝母一起煎水)

    材料:冰糖、梨儿、贝母

    (黄应丽提醒贝母有川贝母和浙贝母之分的哦,川贝母止咳比较的好,浙贝母清热比较的好,一般首选川贝母,当然了川贝母也贵与浙贝母)

    做法:先将雪梨洗净,切开去核掏空,做成一个梨盅,然后将6克左右的川贝粉和少许冰糖放入梨盅内,盖上梨盖,用牙签固定,将雪梨放入碗中,隔水蒸30分钟至梨熟即可,然后吃梨盅。每天吃1~2个(儿童用量酌减),中病即止,不可过食。

    温馨提示:要是脾胃长期虚寒的人最好不好食用过多,以免腹泻,贝母要是没有粉,也可以用水泡半个小时之后切碎一起蒸,或者是泡半个小时后和梨儿一起煎水,等快要煎好的时候放冰糖;梨儿可以不用去皮,因为梨儿皮清热的功效优于梨儿肉;要是蒸的时候放贝母在梨儿中间的话,可以不要放水,因为梨儿蒸好之后就会有水了。冰糖不能够用白糖代替。

 

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